Empezamos esta lección respondiendo las dudas más básicas:

¿Qué eso del “veganismo”?

En la dieta vegana se eliminan todos los alimentos de origen animal: desde la carne y el pescado pasando por los productos lácteos y los huevos hasta la miel.

Es decir, la dieta vegana está basada exclusivamente en plantas, en alimentos de origen vegetal.

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